Journal de YesIcan38!, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 50,34g | Prot: 72,67g | Glu: 184,10g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nestlé Ricoré, Banane. Déjeuner: Pain aux Céréales, Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Florette Batavia. Dîner: Carrefour Crème Dessert Vanille , Mousline Purée (225g), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Baguette, Lutti Koala. plus...
2603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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