Journal de laetmoa, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 83,47g | Prot: 57,64g | Glu: 168,55g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Épi d'or Spécial Mie Nature. Déjeuner: Nuggets de Poulet, Cheeseburger (un Seul Pâté avec Des Condiments), Crumble. Snacks/Autre: Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Kinder Maxi. plus...
3147 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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