Journal de kejemadi, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 60,56g | Prot: 47,33g | Glu: 150,50g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Tropicana Jus de Pomme. Déjeuner: Carottes, Sucre, Pâturages Yaourt à la Grec , Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Dîner: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc Grillé, Beaufort, Pommes Pink Lady, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge. Snacks/Autre: Lindt Création Dessert, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Nestlé Lait Concentré Sucré . plus...
258 kcal Exercice: stretching - 14 minutes, cardio - 22 minutes, Samsung Health - 23 heures et 24 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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