|
Allah şu Hiit'i bulandan razı olsun, belimiz bıkımız kırıldı ama 2 günlük etki bu. İyi iyi nays. 🥳🥳🥳 Neyse bu zaferi haşlanmış yumurta ile taçlandırayım 🤢🥴🥴
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 31,85g | Prot: 52,82g | Glu: 274,42g.
Petit Déjeuner: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Namet Hindi Füme, İçim Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Tere, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Spagetti. Dîner: Spagetti, Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş). Snacks/Autre: Sütlü İrmik Tatlısı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 avr. 21 par le membre: OlcayUzun
|
9 ay hamilelik ve sonrasında diyette sürekli yediğimi düşünün... Bence hiç de hoş değil ☹️ bu süreçte tavuk ve ürünlerinden iğrendim. sanırım kalsiyum hapı alsam daha iyi olacak.
16 avr. 21 par le membre: Lady L.
|
Ben 7 senedir sürekli yiyorum 😅 güzeldir yumurta nefret ederek yeme, biliyorum ne demek istediğini. En güzel protein kaynağı erken sindirimi ve sağlıklı yağının olduğunu düşün, içerikleri güzelse aklında sadece bu olursa tadı güzelleşiyor.
16 avr. 21 par le membre: OlcayUzun
|
Haklısın... Artık ne kadar bıktıysam kızımın yumurta alerjisi var 🤣
16 avr. 21 par le membre: Lady L.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lady L.
|