Journal de kejemadi, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 58,32g | Prot: 65,90g | Glu: 148,52g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Déjeuner: Baguette, Sucre, Danone Fjord, Crème Fraîche Épaisse, Courgette, Saumon. Dîner: Beaufort, Pommes Pink Lady, Bowl Cake. Snacks/Autre: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Lindt Création Dessert. plus...
273 kcal Exercice: stretching - 7 minutes, renforcement musculaire - 24 minutes, Samsung Health - 23 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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