Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 60,07g | Glu: 146,10g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Pure Via Confiture, Auchan Pain Complet Intégral. Déjeuner: Lidl Pain Complet, Saint Eloi Salsifis, Fleury Michon Jambon le Braisé , Bio Village Mandarine, Carottes, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes. Dîner: Lidl Pain Complet, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bio Village Mandarine. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt. plus...
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3129 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de etoiledesneige
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