Journal de merry mel, 18 avr. 21

up but not disappointed as I haven't put all my food I've eaten down on record. I have been comfort eating. Also we celebrate a truly special meeting with my best friend from school and we all had a huge meal. so now I START ALL OVER AGAIN. BUT NO COMFORT EATING. MEL.
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 26,00g | Prot: 46,42g | Glu: 174,92g.   Petit Déjeuner: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Boots Delicious Duck & Hoisin Sauce Wrap, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Dîner: Morrisons Raspberry Trifle, Grapes (American Type, Slip Skin), Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Bananas. plus...
338 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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