Journal de Jale64, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 86,21g | Prot: 64,69g | Glu: 220,02g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Nestle Kakao, Ceviz, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Kiraz Domates, Mantar Sote. Snacks/Autre: Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1854 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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