Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2717 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 128,68g | Glu: 351,39g.
Petit Déjeuner: Здравушка Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Landers Моцарелла Голд. Déjeuner: Mojito, Shake Sexx On The Beach, Шаурма. Dîner: Sen Soy Соус Унаги, Sen Soy Соевый Соус Классический, ProStore Сяке Филадельфия Маки, Суши Весла Сяке Маки, Суши Весла Калифорния Маки. Snacks/Autre: Очень Сахар, Беллакт Сливки 10%, Landers Моцарелла Голд, Green Сайка Молочная. plus...
|
|
2998 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|