Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2014
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 56,32g | Glu: 107,10g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Yaourt Nature, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Julienne de Legumes. Dîner: Mandarine, Crème Fraîche Épaisse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Charal Steak Haché 15%, Picard Galette de Pomme de Terre, Kiri Kiri, U Galette de Riz. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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