Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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925 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 138,36g | Glu: 43,69g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Ашан Неро Чёрный Рис, Ашан Шампиньоны, Щи монстырские. Dîner: Agama Мясо Мидий, Фрегат Салака Холодного Копчения, Щи монстырские. Snacks/Autre: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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