Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 83,52g | Prot: 88,39g | Glu: 179,81g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain au Chocolat, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Kiwi, Carottes, Goulasch de Boeuf. Dîner: Banane, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Salade, Quiche chèvre courgette. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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