Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 59,65g | Glu: 183,60g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Café Expresso, Clémentines, Pomme, Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Kühne Chou Rouge Cuisiné, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Radis. Dîner: Prunes, Yoplait Panier de Yoplait, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Complet, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, St Môret Ligne & Plaisir. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
|
|
2442 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Glohub
|