Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 71,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 79,98g | Glu: 201,55g.
Petit Déjeuner: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Lactel Lait Demi-Écrémé, Paul Pain Complet, Flanboisier. Déjeuner: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Pomme, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Maître Coq Cordon Bleu . Dîner: Concombre (Pelé), Camembert le Rural, Sucrine, Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Tomates, Oranges, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Snacks/Autre: Flanboisier, Amandes, Kinder Schoko-Bons, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Granola Thibault sirop d’érable 30g. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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