Journal de kejemadi, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 62,17g | Prot: 65,36g | Glu: 161,95g.   Petit Déjeuner: Président Beurre Tendre Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Saucisson Sec d'ardèche, Fraises, Ranou Coquilles St Jacques aux Fruits de Mer. Dîner: Danone Fjord, Sucre, Pommes Granny-Smith , Spaghetti Bolognaise. Snacks/Autre: Lindt Création Dessert. plus...
518 kcal Exercice: tondeuse - 30 minutes, cardio - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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