Journal de Anesthéline, 20 avr. 21

Le fond aurait-il été atteint? En arrêt je vais tenter une reconstruction...
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 64,37g | Prot: 45,97g | Glu: 154,44g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Nestlé Yaourt à la Grecque, Pain aux Céréales. Déjeuner: Lidl Yaourt à la Grecque, Clément Faugier Crème de Marrons, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce, Les Crudettes Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Fleury Michon Rôti de Dinde, Aldi Vinaigre Balsamique , Amora Cornichons Croq'doux. Dîner: Oranges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Aldi Vinaigre Balsamique . plus...
3065 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Merci!!! Une fois le fond trouvé, on remonte toujours. C’est la particularité de ce type de piscine...ou de marigot lol. Merci encore😃 
20 avr. 21 par le membre: Anesthéline
Merci à tous 2!👍🏻 
20 avr. 21 par le membre: Anesthéline
Le principal étant de garder l'esprit combatif 💪 
20 avr. 21 par le membre: Hypernia
Merci Hypernia! 
21 avr. 21 par le membre: Anesthéline

     
 

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