Journal de YMSMA, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
42,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 72,45g | Prot: 91,17g | Glu: 167,28g.   Petit Déjeuner: Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), アボカド, Coles Gluten free plain bagels, ふかし芋(皮付き). Déjeuner: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), バナナ, ロールパン, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  マヨネーズ, 唐揚げ, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk. Dîner: ゆで卵, Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, ご飯, キャベツ, アジフライ. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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