Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 25,43g | Prot: 121,22g | Glu: 194,58g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oranges, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Muffin aux Pépites de Chocolat, Myrtilles, Fraises, Danone Yaourt Nature, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Ail, Champignons, Huile d'Olive, Endive, Le Gaulois Filet de Dinde . Dîner: Muffin aux Pépites de Chocolat, Myrtilles, Fraises, Danone Yaourt Nature, Pulco Citron Vert, Schweppes Indian Tonic Zero, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Biscottes Complètes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce de Soja, Endive, Carottes, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Charles Antona Soupe de Poissons. plus...
|
|
2119 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de estellea1
|