Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 26,37g | Prot: 155,73g | Glu: 79,32g.
Petit Déjeuner: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Ego Соевый Гуляш. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1528 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|