Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 94,73g | Glu: 206,86g.
Petit Déjeuner: Super U Raisins Secs Blonds, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Huile d'Olive, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Danone Yaourt Nature, Fraises, Myrtilles, Oignons, Asperge, Endive, Le Gaulois Filet de Dinde , Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Dîner: Myrtilles, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Biscottes Complètes, Sauce de Soja, Endive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carottes, Concombre (Pelé), Quiche Lorraine. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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