Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 90,63g | Glu: 200,34g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Carottes, Kiwi, Oeuf, Farine Blanche, Pomme de Terre, Goulasch de Boeuf. Dîner: Pomme, Fromage Gorgonzola, Lönneberga Leverpastej Original, Pain Complet, Salade Verte, Favor!T Basturökt Skinka. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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