Journal de hyppolitenmieux, 22 avr. 21

Mg:23
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 84,77g | Prot: 38,13g | Glu: 163,63g.   Petit Déjeuner: Noix du Brésil, Café, Bio Village Lait d'avoine, Markal Graines de Chia Bio, Meringue, Eau, Jus de Citron, Banane, Sirop d'Erable à 100%. Déjeuner: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile d'Olive. Dîner: Sucre, Fraises, Polenta Cuite ou Bouillie, Taboulé Libanais, Carrefour Houmous, Avocat, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Pain Libanais, Tomates, Jus de Citron. Snacks/Autre: Café, Pomme. plus...
796 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Lecture - 1 heure, Debout - 5 minutes, Apple Health - 14 heures et 55 minutes. plus...
poids stable



     
 

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