Journal de Touteenrondeur, 09 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 19,83g | Prot: 42,44g | Glu: 127,05g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Galette des Rois, Société Société Crème Léger, Champignons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Mélange de Légumes (Surgelés), Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Salade Mixte. Dîner: Société Société Crème Léger, Champignons, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Jambon de Dinde, Salade Verte. plus...
2498 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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