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Привет, ребята! 🤓✋
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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48 kcal
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Gras: 0,05g | Prot: 0,28g | Glu: 12,00g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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3617 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail - 6 heures, Nettoyage - 1 heure, Squats - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de VadimKarataev
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