Journal de estellea1, 23 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 31,26g | Prot: 100,07g | Glu: 172,13g.   Petit Déjeuner: Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Super U Raisins Secs Blonds, Oranges. Déjeuner: Jardin Bio Purée d'amande Complète , Myrtilles, Danone Skyr Nature, Kühne Cornichons à la Russe, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Le Gaulois Filet de Dinde, Endive, Huile d'Olive. Dîner: Amandes, Danone Yaourt Nature, Myrtilles, Jardin Bio Purée d'amande Complète, Citron Vert, Chabrior Biscottes Complètes, Sauce de Soja, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kühne Cornichons à la Russe, Concombre (Pelé), Carottes, Le Gaulois Filet de Dinde , Tomates Cerises, Schweppes Indian Tonic Zero, Gin, Vin Chardonnay. plus...
1688 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de estellea1


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