Journal de AhmedFit, 23 avr. 21

2300 9:00
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2293 kcal Gras: 55,47g | Prot: 200,31g | Glu: 250,49g.   Petit Déjeuner: Date, Veal Sirloin (Lean Only) , Organic Yeast, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, شرائح قشقوان قليلة الدسم, العلالي فطر مقطع, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Dîner: Parsley, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Papaya, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AhmedFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.