Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 84,30g | Glu: 216,00g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Salade, Quiche chèvre courgette. Dîner: Pizza maison. plus...
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1529 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Pas de yoga aujourd'hui, besoin d'une petite pause car j'ai un peu trop forcé sur les étirements de hanches ces derniers jours 😩 Je préfère être prudente 😉 Bonne journée à tous 🌸
23 avr. 21 par le membre: Pamplerose
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23 avr. 21 par le membre: mamounette90
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oups 🤭 Repose-toi en effet, faut laisser le temps aux muscles de se réparer 💪
23 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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23 avr. 21 par le membre: Pamplerose
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bonne journée à toi☺ tu as bien raison de te reposer 😉
23 avr. 21 par le membre: lily.maeve59
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Historique de poids de Pamplerose
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