Journal de Jamie_D, 23 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 33,22g | Prot: 44,39g | Glu: 241,66g.   Petit Déjeuner: Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Pink Lady Apples, Baby Plum Tomatoes, Asda Spring Onions, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie) , Hot Chilli Pepper. Dîner: Asda Celery Sticks , Sainsbury's Spirali Pasta, Carrot, Onions, Bird Eye Chillies, Chopped Tinned Tomatoes. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Dried Mixed Fruit, Mixed Nuts, Dried Mixed Fruit, Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash, Tea with Milk and Sugar, Easy Peeler Satsuma. plus...
3383 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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