Journal de amcjfm, 10 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2014
64 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 62,33g | Prot: 61,36g | Glu: 127,70g.   Petit Déjeuner: LU Prince Goût Chocolat, LU Prince Goût Chocolat, Café, Café. Déjeuner: Ketchup de Tomate, Activia Yaourt Vanille, Iglo Steaks de Poulet, Iglo Steaks de Poulet. Dîner: Herta Salami, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aoste Les Grandes Tranches, Aoste Les Grandes Tranches, Endive. Snacks/Autre: Carrefour Pain au Chocolat, Activia Yaourt Vanille. plus...
1646 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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