Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 62,22g | Prot: 115,78g | Glu: 157,02g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Яшкино Конфеты Ярче, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Булгур с Курицей. Dîner: Кофе Эспрессо, Творог 5%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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 Commentaires
И с калориями перебора не было, и силовые тренировки два дня + кардио по 40 минут на дорожке 5.5км/ч - в результате +1,5кг за два дня (какое-то издевательство 😠)
16 mai 21 par le membre: Luba_15
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Historique de poids de Luba_15
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