Journal de Pamplerose, 25 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 80,79g | Prot: 97,33g | Glu: 201,70g.   Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Poires, Parmesan (Râpé), Bolognaise, Barilla Penne Rigate. Dîner: Quiche chèvre courgette, Carrefour Framboises, Favor!T Basturökt Skinka. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. plus...
1722 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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