|
Минус 3,3. Ккал 1262. 6/65/29
🥑🥒🍄🍖🧀🥚🥓🍗🌶🍓
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ НА КЕТО
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 149,49g | Prot: 123,89g | Glu: 60,90g.
Déjeuner: Маруся Сметана 42%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Карп Запеченный, Кабачки, Шампиньоны, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dîner: Сливочное Масло, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Гауда, Помидоры, Маруся Сметана 42%, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Сало, Бабкины Семечки Семечки. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|