Journal de Touteenrondeur, 10 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2014
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 89,65g | Prot: 50,43g | Glu: 157,89g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos, Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Olives Noires, Oeuf, Betteraves, Poivrons Verts, Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Verte Frisée. Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Pamplemousse, Société Société Crème Léger, Bjorg Galettes de Maïs, Tomate Farcie, Courgette Farcie. Snacks/Autre: Poulain Pralinoise. plus...
2462 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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