Journal de Jale64, 26 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1756 kcal Gras: 76,98g | Prot: 84,86g | Glu: 185,44g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Portakal, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1854 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
kas :💪 
26 avr. 21 par le membre: strheberga

     
 

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