Journal de FourWheeldrive, 26 avr. 21

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Holding Steady. Goal of 222 by weekend.

102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2021:

1970 kcal

Gras: 70,84g | Prot: 110,88g | Glu: 213,41g. Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Chiquita Banana. Déjeuner: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper. Dîner: Mushrooms , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Noodles, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Cupcake with Icing. plus...

3004 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

poids stable

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Good luck have a great day 😊

27 avr. 21 par le membre: jenny3781


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