Journal de KoalaFluff, 25 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 64,81g | Prot: 41,29g | Glu: 207,22g.   Petit Déjeuner: Marks & Spencer Super Nut Fruit & Seed Flapjack. Déjeuner: Panais Cuits, Lardons Nature, Chou Vert Cuit, Naturalia Salade de Pois Chiches, Salade de Pommes de Terre, Fraises. Dîner: Pomme de Terre, Maquereau, Fraises, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Pain au Chocolat, Tropicana Vitamines Power, Cookie. plus...
1983 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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