Journal de みふか, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1757 kcal Gras: 62,88g | Prot: 108,77g | Glu: 184,92g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン ココア, ヤクルト ミルミル. Déjeuner: つけ麺. Dîner: おかめ納豆 国産中粒納豆, ローソンセレクト 千切りキャベツ, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), だいこん, 鶏のもも肉. Snacks/Autre: セブンイレブン シュー・ア・ラ・クレーム, コーヒー. plus...
1525 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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