|
не могу больше. ну на сколько ещё урезать калораж? надоело, честное слово
|
48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 29,71g | Prot: 158,10g | Glu: 74,03g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Дарницкий Маркет. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Фучжу. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Ego Соевый Гуляш. Snacks/Autre: Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколад Печенье. plus...
|
|
1725 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|