Journal de AhmedFit, 28 avr. 21

2300 8:00
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2258 kcal Gras: 55,45g | Prot: 200,22g | Glu: 250,23g.   Petit Déjeuner: Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Zucchini, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Eggplant, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Watermelon. Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Snacks/Autre: Kinder Maxi Dark & Mild, SNICKERS Creamy Peanut Butter, Walnuts, Cashew Nuts, AMADA Hazelnut, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Carrots, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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