Journal de Jale64, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 70,80g | Prot: 78,25g | Glu: 225,13g.   Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Portakal. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1911 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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