Journal de tentative13, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1763 kcal Gras: 55,21g | Prot: 136,34g | Glu: 171,28g.   Petit Déjeuner: Daco Bello Formule Boost, Auchan Jus de Pamplemousse, Café Expresso, Alpro Soya Vanille. Déjeuner: Salade de Fruits, Carrefour Jambon Cru, Carrefour Jambon Cru, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Picard Pommes de Terre Rissolées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Filet de Poulet, Couscous (Cuit), Wasa Authentique, Soignon Fromage de Chèvre. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
1993 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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