Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 80,92g | Glu: 190,44g.
Petit Déjeuner: Banane, Oranges, Super U Raisins Secs Blonds, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Treetsgmbh Treets, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Saucisse de Porc Fraîche, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Danone Yaourt Nature, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Sauce de Soja, Treetsgmbh Treets , Gerblé Son d'avoine, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Endive, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Blanc de Dinde, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Betteraves, Crevette Cuite ou Grillée. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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