Journal de AhmedFit, 30 avr. 21

2300 10:30
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2295 kcal Gras: 55,16g | Prot: 200,13g | Glu: 250,40g.   Petit Déjeuner: Sugar, English Sago Flour. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Veal Sirloin (Lean Only), الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Dîner: Red Onions, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Peanut Butter & Co Smooth Operator, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Banana. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AhmedFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.