Journal de Cristal's, 30 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1827 kcal Gras: 41,28g | Prot: 138,75g | Glu: 226,52g.   Petit Déjeuner: (Challenge Viking)Pancake géante, Pommes, Fruit du Dragon. Déjeuner: (Challenge Viking) riz, Salade Verte, Asperge, Auchan Thon Albacore au Naturel , Legumes sautés, Dos de Cabillaud. Dîner: Auchan Pain Hamburger (82,5g), 🍊Dessert smoothie🥭, Bofrost Tagliata Di Tonno, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Framboises, Delta Yaourt Grec 0%, (Challenge Viking) tartelette, Prozis Protein Cookies, Pomme. plus...
101 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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