Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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572 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 22,35g | Glu: 46,99g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Cappuccino . Déjeuner: Herta Le Bon Végétal Escalope Grillée Soja et Blé, Pommes (sans Peau), Chou-Fleur (Congelé). Dîner: Italiamo Gorgonzola, U Galette de Riz, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Oeuf sur le Plat, Lesieur Huile Fleur de Colza, Concombre (Pelé). plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ophéliek13
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