Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 95,18g | Glu: 199,02g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Amandes, Risotto, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Fromage Gorgonzola, Pain Complet, Pomme, Salade Verte, Tarte épinards saumon. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Yoga Ashtanga - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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