Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 88,72g | Glu: 210,86g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Banane. Déjeuner: Raisins, Fraises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Tomates Cerises, Crevettes, Crème Fraîche Épaisse, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Pain Complet, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Comté, Soupe, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Pastel de Nata, Café Expresso, Cookie, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KoalaFluff
|