Journal de Pamplerose, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1908 kcal Gras: 65,67g | Prot: 106,27g | Glu: 231,35g.   Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, FAVOR!T Kyckling Pastrami, Tian de courgette. Dîner: Fromage Brie, Poires, Filet de Poulet, Risotto. Snacks/Autre: Barebells Double Bite Peanut Crisp, Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
1947 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😊❣️❣️❣️❣️ 
04 mai 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Bravo 💪👏 
04 mai 21 par le membre: gahelle13
Merci les filles 😘 Belle soirée a vous 🌸 
04 mai 21 par le membre: Pamplerose

     
 

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