Journal de Billguech, 14 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2014
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 46,29g | Prot: 147,43g | Glu: 210,27g.   Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Banane, Danone Actimel Fraise, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dîner: Clémentines, Brioche Pasquier Pain au Lait, Figues Sèches, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Gervais Carré Frais, Bonduelle Endives Vapeur, Auchan Purée de Brocolis, Auchan Escalope de Poulet, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Champignons de Paris (Sautés), Danone Actimel Fraise. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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