Journal de Jale64, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1898 kcal Gras: 79,05g | Prot: 74,34g | Glu: 228,03g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Nestle Kakao, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Dîner: Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur Çorbası. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1908 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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